Α’ ΚΥΚΛΟΣ: Αυτοπεποίθηση, εκφράζοντας τον εαυτό μας αυθεντικά. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις που προέρχονται από την προπονητική, το νευρογλωσσικό προγραμματισμό, τη συμμετοχική ηγεσία και τη μη βίαιη επικοινωνία.

Β’ ΚΥΚΛΟΣ: Πως δημιουργούμε την συμμετοχική κοινότητα των ονείρων μας (με βιωματικές ασκήσεις, στοχοθεσία, τεχνικές επίτευξης στόχων ατομικά και ομαδικά, που προέρχονται από τις ίδιες πηγές όπως και στον Α’κύκλο.